Straipsniai su žymėmis ‘klausimai’

17
Jan

Pokalbis su sąžine

   Parašė: Saulius    Temos: Laimė, Savęs pažinimas, Visi

http://www.flickr.com/photos/kimberlyas21/3424925499/ Su niekuo nėra taip sunku kalbėtis kaip su savo sąžine. Kaip jau žinote, žmogus iš prigimties nemėgsta sunkumų, todėl sąžinė jo namuose retas svečias. Aukščiausia savi-apgaulės forma ir iliuzija, kurioje žmogus gali gyventi yra taip lyg sąžinė net neegzistuotų. Išties, kam ta sąžinė jei su ja taip sunku? Kam tas vidinis patarinėjantis balsas ką daryti? Juk yra televizija, kuri gali tau „patarti“ ką vartoti ir į ką tikėti. Juk aplink pilna pažįstamų, draugų, giminių, kurie tau gali duoti dešimtimis „gerų“ patarimų kaip gyventi, kuo užsiimti, į ką tikėti, su kuo draugauti ir net ką mylėti. Kam dar vienas patarėjas?

Sąžinė ne šiaip sau patarėjas, tai vidinis balsas, kuris labiausiai suinteresuotas tavo gerove, sklindantis iš tavo esybės gelmių. Tai balsas kalbantis apie tave ir tau. Tai pats geriausias draugas kokį gali turėti. Jis tau niekada nemeluos ir tu jo niekada neapgausi – iš čia kyla tas sunkumas širdyje. Tu išgirsi tiesą, kuri gali būti labai nemaloni. Gali sužinoti, kad nesi toks stiprus, koks galvojai esąs, nesi toks doras, koks galvojai esąs, kad tavo vertybės visai kitos nei deklaravai sau ir kitiems…tai gali išmušti atrodytų tvirtu buvusį pagrindą iš po kojų. Suklupęs gali keltis, bet tai bus sunku ir gali užtrukti. Už tai siūlomas savęs pažinimas tikrąją šių žodžių prasme. Ar verta – spręsti tau.

Žinoma, visada gali rinktis. Gali spjauti į savo vidinį balsą, kaip daug kas yra padaręs ir leisti savo dienas, pavyzdžiui, baruose. Gerti pilnus bokalus „tauraus“ gėrimo ir juoktis iš šių rašliavų. Tik nebandyk savęs apgauti, kad taip tau pavyks paskandinti savo sąžinės balsą. Pilni barai tokių naivuolių, bandančių skandinti savo sąžinę, deja, jie visada pirmiau už sąžinę paskęsta… Taigi, sąžinė gali būti tiek tavo geriausias draugas, tiek ir pikčiausias tavo priešas.

Visgi jeigu renkiesi eiti išvien su sąžine per gyvenimą, tada pradėk kalbėtis su savo sąžine. Ji pasiekiama per vidinį balsą ir kas geriausia jos gali klausti bet ko. Kuo kokybiškesnius (labiau apgalvotus) ir nuoširdesnius klausimus užduosi, tuo geresnius ir atsakymus gausi. Jei nežinai nuo ko pradėti, duosiu tau keletą pavyzdinių klausimų:

Ko aš iš tikrųjų noriu gyvenime?

Ar šiandien atlikau viską, ką galėjau atlikti?

Ar vadovaujuosi savo ar kitų nuomonę?

Ar tęsiu žodį sau?

Ar sakau tiesą sau ir kitiems?

Ar tikrai kalbu tai, ką galvoju?

Kuo aš iš tikrųjų tikiu?

Padaryk tai savo kasdiene tradicija – pakalbėk su savo sąžine. Skirk tam vos 15-30 minučių ir tai bus geriausia ką gali padaryti dėl savęs. Sustiprės intuicija, pradės aiškėti ko tu iš tikrųjų nori, vis rečiau iškils amžinas klausimas  – ką daryti, atrasi stiprybę savyje, savo žinojimą (ne tik nuomonę), o ką jau kalbėti apie į visas puses nuo tavęs  sklindantį  nuoširdumą, tikėjimą ir pakilumą…patirk tai!

Žymės: , , , , , , , , , , , ,

1 balas2 balai3 balai4 balai5 balai (balsų: 13, vidurkis: 5.00 iš 5)
22
Sep

Kaip pasiekti užsibrėžtą tikslą

   Parašė: Saulius    Temos: Laimė, Savęs pažinimas, Sėkmė, Visi

kelias - tikslas Kiekvienas vertiname savo laiką ir todėl daugiau ar mažiau planuojame. Planą sudaro tam tikri išsikelti tikslai. Jeigu tikslas yra apibrėžtas, išmatuojamas, veiksmui orientuotas, objektyvus laiko sąnaudoms, tai toks tikslas yra sumaniai iškeltas. Sumaniai iškeltą tikslą pasiekti yra lengviau, nes reikalauja mažiau disciplinos (valios pastangų) ir mažiau nuolatinio mąstymo (kadangi išsikeliant gerai apgalvojama).

Pradėkime nuo to kaip suvokiame laiką. Laikas yra resursas, kurį mes „išleidžiame“, visai kaip pinigai. Pavyzdžiui, dažnas yra apmokamas pagal valandinį tarifą. Taigi, sąlygiškai galime teigti jog  laikas yra pinigai.

Ar tuo patikėjote? Iš tiesų, laikas nėra resursas, jis negali būti „išleidžiamas“. Dar nesutikau tokio žmogaus, kuris sugebėtų „valdyti“ laiką. Kad ir ką mes darome ar nedarome, laikas teka savo vaga. Iš tikrųjų neturime absoliučiai jokios įtakos laikui.

Mąstant racionaliai kiekvienas egzistuojame tik šiuo momentu. Galime prisiminti praeitį ar įsivaizduoti ateitį, bet vis tiek mąstome ir esame dabar. Viskas ką turime yra dabartis, šis momentas. Ką aš noriu pasakyti yra tai, kad negalime įtakoti laiko tėkmės, bet galime įtakoti savo dabartį. Visi pokyčiai vyksta dabarties momente!

Taigi, logiška, kad tikslo siekimas visada vyksta dabartiniu momentu. Klaidinga nuostata, jog tikslai kuriami tam, kad kontroliuotų mūsų ateitį. Jie skirti tam, kad praturtintų mūsų dabartį. Jeigu siekiame tikslo ir jis neduoda jokios naudos dabartiniu momentu, tai šis tikslas yra nereikalingas ir beprasmis, ko pasekoje, dažniausiai tokio tikslo ir nepasiekiame.

Aiškumo dėlei pateiksiu pavyzdį. Tarkime, dėl vienokių ar kitokių priežasčių nebaigiame aukštojo mokslo, bet dažnai pagalvojame – kaip gerai būtų turėti aukštojo mokslo diplomą. Dirbtume sau švariame ir gražiame biure, pilname komforto ir, žinoma, daugiau uždirbtume! Taigi, užsibrėžiame tikslą – įgyti aukštojo mokslo diplomą per ateinančius keturis, penkis metus. Taip apsisprendę, kurį laiką jaučiamės laimingi, bet po kiek laiko galvoje pradeda kilti klausimai: ar esu pakankamai protingas? Ar sugebėsiu? Juk tai užtruks keturis ar penkis metus. Tai juk toks ilgas laiko tarpas. O ir matematikoje man niekada nesisekė… Sustok! Kaip tai kvaila. Tu pradedi įsivaizduoti ateities įvykius, kurie dar neįvyko ir išvis neaišku ar kada įvyks. Kad ir ką prognozuoji, tai nėra tikra, tai tik ateities lūkesčiai.

Mintimis grįžkime į dabartį. Dabar pagalvokime kaip šis išsikeltas tikslas pakeistų mūsų dabartį. Ar šis tikslas įkvepia dabarties momentu? Ar jis suteikia vilties, entuziazmo, pasitenkinimo kad šių dienų egzistuojančios problemos pasitrauks iš gyvenimo? Gerai pagalvokime kaip šis tikslas keičia mūsų dabartį ir jei nematome jokio teigiamo pokyčio dabartiniame gyvenime, vadinasi, šis tikslas yra ne mums ir išmeskime jį iš galvos.

Žmonės galvoja, kad siekti apibrėžtų tikslų nėra malonu, nes reikia didelio atsidavimo ir kančių. Toks mąstymas paruošia dirvą nesėkmei. Labiau tikėtina, kad pasieksime tikslą, kuris praturtinta dabartį, o ne remiasi lūkesčiais į ateitį. Kai siekiame tokio tikslo, turime matyti teigiamus pokyčius savo gyvenime nuo pat pradžių, kai tik pradedame jo siekti.

Žymės: , , , , , , , , , , , , , , ,

1 balas2 balai3 balai4 balai5 balai (balsų: 12, vidurkis: 5.00 iš 5)

Copyright © by Gigglejuice Leisk paklausti, kiek kartų per dieną pasakai ar pagalvoji jog „man nuobodu“? Per savaitę, o per mėnesį? Kuo daugiau kartų šie „kartūs“ žodeliai išsprūsta pro tavo lūpas, tuo nuobodesnė persona esi. Dažniausiai, kai pasakome, kad mums nuobodu, reiškia, kad esame pavargę ir nieko konstruktyvaus daryti nenorime (viskas gerai, būna ir taip), arba tiesiog nemąstome, ką galėtume nuveikti. Taigi, noriu pareikšti, kad nuobodžiavimas yra ne kas kita, kaip tinginystė. Tingėti yra įprotis, įprotis skatinantis neveiklumą, o tokiais įpročiais savaime norisi atsikratyti. Geriausias būdas – skatinti opoziciją – smalsumą. Toliau išskyriau keturis patarimus, kuriais vadovaujasi smalsus žmogus.

1. Klausinėk savęs, bandyk suvokti reiškinių atsiradimo priežastis. Kodėl dangus mėlynas? Kaip aš noriu elgtis vienoje ar kitoje situacijoje? Kaip galiu uždirbti „x“ pinigų sumą? Smalsūs žmonės klausia, o kas klausia, tam ir atsakoma.

2. Pažvelk už savo kasdienio pasaulio ribų. Man tai padaryti padeda knygos. Su viena nukeliauju į saulėtąjį Egiptą, su kita į Japonijos viduramžius. Skaitai tiktai žurnalus ir laikraščius apie automobilius ir gražias moteris? Pabandyk atsiversti ką nors apie sodininkystę. Sakai nepatiks? Pirma pabandyk, o po to sakyk.

3. „Mokytis man patinka, aš mėgaujuosi visu mokymosi procesu“ – kartok tai kaskart, kai tik pagalvoji, jog mokytis yra kančia. Tik teigiamas nusiteikimas leis tau lengvai, natūraliai, be didesnių pastangų priimti naujas žinias. O smalsus žmogus nuolat pildo savo žinių bagažą.

4. Būk atviras naujovėms. Išgirdai kažką naujo, nesuprantamo ir iškart galvoje toptelėjo „man tai nepatinka“ – tu save riboji! Nebijok naujų dalykų, nebūk kategoriškas nei sau, nei kitiems. Tik būdamas atviras išliksi smalsus ir lankstus.

Smalsūs žmonės yra įdomūs žmonės. Linkiu tapti vienu iš jų.

Žymės: , , , , , ,

1 balas2 balai3 balai4 balai5 balai (balsų: 9, vidurkis: 5.00 iš 5)